Sie nehmen mit Ihrer Anmeldung an einem 31-tägigen Online-Nichtraucherkurs teil. Loslegen können Sie sofort nach der Anmeldung! Ob Sie nun 31 Tage für den Kurs benötigen ist natürlich ganz Ihnen selbst überlassen. Manche Teilnehmer haben den Kurs schon nach 14 Tagen absolviert und das Rauchen aufgeben geschafft.

Vollkommen kostenlos erhalten Sie Zugang zu einer Software, welche Ihnen immer zeigen kann, wie lange Sie schon nicht mehr rauchen, wieviele Zigaretten Sie nicht geraucht haben und wieviel Geld sie dabei bisher schon gespart haben.

Sie haben bei uns die Möglichkeit, ein persönliches Nichtraucher-Tagebuch zu erstellen, in welchem Sie Ihren Weg zum Aufgeben der Zigaretten-Sucht beschreiben können. Des Weiteren können Sie auch einen Blick in die Tagebücher anderer Mitglieder werfen. Dies kann manchmal durchaus hilfreich sein.

Jeden Tag erwarten Sie persönliche Tipps, die Ihnen dabei helfen, ein Leben ohne Zigaretten aufbauen zu können und zukünftig auch Nichtraucher zu bleiben. Alle Tipps erhalten Sie zu Ihrer persönlichen Archivierung natürlich auch via Email zugesendet!

Unser Online-Nichtraucherkurs besteht insgesamt aus 31 Kapiteln. Also sollten Sie mindestens ein Kapitel pro Tag lesen. Mit jedem Abschnitt den Sie gelesen und verinnerlicht haben werden Sie mehr und mehr zum Nichtraucher werden. Ganz einfach und ohne die berühmten Rückfälle oder die nervenaufreibenden Entzugsängste. Sofern sie sich genau an die gemachten Vorgaben des Kurses halten werden Sie das Aufgeben auch schaffen und erfolgreich sein!